Edeltraud Loch
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Hypnose

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Anregungen für die Seele

Übernimm Verantwortung für Dein Leben
E. L.

_______________

Lass nicht zu, dass Deine Gedanken Dir den Schlaf rauben.
Und glaube nicht alles was Du denkst.
E. L.

_______________

Lebe Dein Leben und nicht das Leben der anderen.
Gar nicht so leicht, wenn immer alle schon wissen, was Dir gut tut und was Du brauchst. 
E. L.

_______________

Du hast nur ein einziges Leben, deshalb setze Dich dafür ein, es gut zu leben.
E. L.

_______________

Wenn Du weißt was Du willst, dann sprich das aus und
setze Dich dafür ein, dass Du es auch bekommst.
E. L.

_______________

Mach Dir jeden Tag neu bewusst, was Du möchtest und wohin Du möchtest.
E. L.

_______________

Gehe achtsam und wertschätzend mit Dir um und bleibe
Dir selbst gegenüber so freundlich, dass Du Lust hast bei Dir zu bleiben.
E. L.

_______________

Sei achtsam mit dem HIER und JETZT. Nimm es wahr und genieße es. 
E. L.

_______________

Konzentriere Dich auf die Dinge, die Du ändern kannst
und dann geh mit Deiner Aufmerksamkeit genau dahin.
E. L.

_______________

Vertraue auf Deine Kraft Dir selbst zu helfen. 
E. L.

_______________

Füll Dein Gehirn mit positiven Gedanken.
E. L.

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Sei mit Deinen Gedanken dort, wo Du hinwillst
und dann tu alles dafür, dort gut anzukommen.
E. L.

_______________

Zuweilen verlieren wir uns lieber selbst als das wir einen Menschen verabschieden. Der uns nicht gut tut.
E. L.

_______________

Wir werden Nur dann in unserem INNEREN Frieden finden. Wenn wir bereit sind, im Äußeren das loszulassen, was Unfrieden bringt.
E. L.

_______________

Du bist der einzige Mensch, der entscheiden kann, ob Du Dich manipulieren lässt. Bleib bei Dir und in Deiner Kraft und Ruhe. Öffne keine Tür für Manipulation.
E. L.

_______________

Schau Dir die Schönheit Deines Lebens an und dann entscheide Dich dafür es voll und ganz zu genießen.
E. L.

_______________

Solange Du nicht weißt, was Du möchtest, wirst Du anderen die Erlaubnis geben, über Dich zu entscheiden.
E. L.

_______________

Was macht Dein Herz schwer?
E. L.

_______________

Lass los, vor allem wenn Dich die Verlustangst quält.
E. L.

_______________

Wähle weise!
Lebe das Leben, das einfach und bequem ist oder lebe das Leben das zu Dir gehört.
E. L.

_______________

Heile Deune alten Wunden.
E. L.

_______________

Wenn Du Dich selbst verloren hast, wirst Du nicht in echter Verbindung sein, weder zu Dir noch zu anderen.
E. L.

_______________

In tiefer Verbundenheit mit einem oder mehreren geliebten Menschen wirst Du Dich selbst nie verlieren.
E. L.

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Wie wäre es mit einer tiefen Verbindung statt mit einer tiefen Abhängigkeit in Deinen Beziehungen?
E. L.

_______________

In jeder Beziehung lernen wir uns neu kennen und entdecken Seiten in uns, die zum Wachstum beitragen können.
E. L.

_______________

Wenn Du Probleme hast dann löse sie, bevor sie zu ungewünschten Symptomen werden.
E. L.

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Deine Kindheitstraumata melden sich immer wieder, wenn Du sie nicht anschauen magst.
E. L.

_______________

Lebe
E. L.
_______________

An alle Königinnen und Könige:

Hinfallen - Aufstehen - Krone richten - Weitergehen
Dieser mein Leitsatz paßt herzgenau in mein Leben.
E. L.

_______________

Und jedesmal wenn Du lachst,
kannst Du ein Problem sterben lassen. 
Unbekannt

________________

Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist nur Information.
So sagte es Albert Einstein und ich füge hinzu, Informationen werden schnell vergessen.
E. L.

_______________

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.
Elizabeth Barrett Browning

_______________
Chillen ist die Kunst, sich beim Ausruhen nicht zu langweilen.
Unbekannt

________________

Welches ist deine Lieblingsfarbe und warum?
E. L. 
_______________

Welche Jahreszeit magst du am liebsten?
Und warum magst du diese Jahreszeit am liebsten?
E. L.

_______________

Was machst du am liebsten wenn dir keiner zuschaut?
E. L.

_______________

Wie war es das letzte Mal als du richtig sauer warst?
Was hat dir geholfen, dass du wieder froh werden konntest?
Wie hast du das geschafft?
E. L.

_______________

Gibt es eine Speise,die Dir besonders gut schmeckt
und dazu auch noch gesund ist?
E. L.

_______________

Wer ist der Mensch, dem du ein richtiges Geheimnis
erzählen würdest?
E. L.

_______________

Das Weggehen hat seine Zeit und das Zurückkehren hat seine Zeit.
Immer nur eins nach dem anderen.
E. L.

_______________

Wenn du fünf Dinge aufschreiben solltest,
die dir wirkliche Freude bereiten und kein Geld kosten,
welche Dinge wären das?
E. L.

_______________

In welcher Situation hast du dich mal so richtig mutig gefühlt?
Wie war die Situation? Male sie mal richtig aus in deiner Fantasie.
E. L.

_______________

Welchen Freund, welche Freundin magst du im Moment am liebsten?
Und warum ist das so?
E. L.

_______________

Wenn Du anfängst Dich auf Dich selbst zu besinnen, werden Deine Gedanken damit beschäftigt sein, bei Dir anzukommen.
E. L.

______________

Wie kannst du es schaffen, dass dir jemand richtig gut
zuhören mag? Und wer ist es?
E. L.

_______________

Gibt es ein Foto von einer Landschaft, die dir ganz besonders gut gefällt?
Welche ist das, wie sieht die Landschaft aus?
E. L.

______________ 

Welche Ideen entwickelst du wenn du
mal so richtig Zeit für Langeweile hast?
E. L.

_______________

Was würdest du einem lieben Menschen gerne mal schenken?
E. L.

_______________

Welche deiner Fantasien sollen einmal wahr werden?
E. L.

_______________

Mit welchem Freund, mit welcher Freundin
würdest du gerne sehr viel Zeit verbringen?
Und warum?
E. L.

_______________

Wenn du zwei weitere Menschen aussuchen könntest,
die bei dir zu Hause auch leben würden,
wen würdest du aussuchen und warum?
E. L.

_______________

Was würdest du gerne einmal gefragt werden
und wie wäre dann deine Antwort? 
E. L.

_______________

Welches wären die Farben, mit denen du am
liebsten ein wunderschönes Bild malen würdest?
Und welche Farben würden am häufigsten vorkommen?
E. L.

_______________

Was spürst du körperlich, wenn du ganz
viel Freude in dir wahrnimmst?
Und wo kannst du das in deinem Körper spüren?
E. L.

_______________

Es gibt zwei Worte, die einem im Leben viele Türen öffnen Können:
ZIEHEN & DRÜCKEN
_______________

Vergiss die Krone:
Aufstehen - mit Glitzer duschen,
Haare schütteln - feiern gehen!
_______________

Etwas durchgeknallt ist sehr nah an WUNDERVOLL
_______________

Wie fühlt es sich für Dich an, verliebt zu sein?
E. L.

_______________

Wenn Du Dir vorstellst,
Du schaust mit vielleicht 90 Jahren, in einem
Schaukelstuhl sitzend nach draußen in
Deinen Garten und Dein innerer Blick
geht noch einmal auf Dein Leben zurück
in die Jetztzeit, was siehst Du und wie
beurteilst Du diese Jetztzeit?
E. L.

_______________

Du bist immer selbst für
Dein Leben verantwortlich, egal wie die
Voraussetzungen waren, die Du mit auf
Deinen Weg bekommen hast.
E. L.

_______________

Lass Dir von Zeit zu Zeit die Süße
des Lebens auf der Zunge zergehen.
E. L.

_______________

Welches Foto aus Deiner Kindheit hast
Du lange mit Dir herumgetragen und warum?
E. L.
_______________

In jedem Augenblick meines Lebens,
in dem ich mich dem Ärger zuwende,
vergeude ich kostbare Zeit.
E. L.

_______________

Ein Zug nach dem anderen bringt
mich voran, alle Züge auf einmal
lassen mich untergehen.
Hab ich beim Schwimmen ausprobiert. 
E. L.

_______________

Welcher Mensch hat Dich beeindruckt,
und wie hat sie/er es gemacht?
E. L.
______________

Wenn Du in den Seilen hängst,
dann Schaukel erst mal tüchtig. 

______________

Je Größer der Dachschaden,
desto freier der Blick auf die Sterne
Mr. & Mrs. Panda

_______________

Das Leben ist zu kurz um normal zu sein.
Mr. & Mrs. Panda

_______________

Warum Trübsal blasen,
wenn man doch auch Seifenblasen kann?!
Mr. & Mrs. Panda

_______________

Das ist eine ganz schlechte
unvernünftige Idee... ich bin dabei!
Mr. & Mrs. Panda

_______________

Liebes Universum ich bin jetzt
bereit für das großartige Leben.
Mr. & Mrs. Panda

_______________


Welche Jahreszeit magst Du am Liebsten?
Und warum? Und wie erlebtest Du sie in Deiner Kindheit?
E. L.
_______________

Gibt es einen Wunsch in Deinem Leben,
der Dir liebevoll von jemand erfüllt wurde?
Welcher Wunsch war das und wer hat ihn erfüllt? 
E. L.

_______________

Lass Dich nicht zu sehr mit Arbeit überhäufen.
Sorge für Dich und achte auf
Deine Ressourcen und Deine Möglichkeiten.
E. L.

_______________

Gönn Dir ab und zu die Momente der
Ruhe und genieße dann Dein Alleinsein.
E. L.

_______________

Verlass Dich auf Dein Herz, es schlug schon,
bevor Du denken konntest.
Unbekannt

_______________

Ja, ich kann Geld ausgeben,
aber es muss mich nicht glücklich machen,
aber vielleicht macht es mich auch nicht unglücklich?!
E. L.

_______________

Erfahrung ist das, was Du bekommst,
wenn Du nicht bekommen hast, was Du wolltest.
E. L.

_______________

Welcher Mensch hat Dich besonders
beeidruckt oder fasziniert?
E. L.

_______________

Wie sieht es aus, wenn Du Dich erholst,
was genau machst Du? 
E. L.

_______________

Ein NEIN kann ein JA zu Dir selbst sein.
E.. L.

_______________

Geh einmal lächelnd durch
die Gegend und schaue Dich um,
wer zurück lächelt.
E. L.

_______________

Von wem oder was fühlst
Du Dich am stärksten beschützt?
Und was glaubst Du, wie ist das entstanden?
E. L.

_______________

Wann bist Du mit Dir selbst so zufrieden,
dass Du Dich ruhig zurücklehnen kannst und
genießen kannst?
E. L.

_______________

Was schenkst Du gerne?
Und was hast Du Dir selbst zum
Geschenk gemacht?
E. L.

_______________

Welcher Abschied war in
Deinem Leben der schwerste,
und welches war Dein glücklichstes
Wiedersehen?
E. L.

_______________

Welche Fantasie hat Dich sosehr fasziniert,
dass Du an ihrer Realisierung arbeiten möchtest?
E. L.

_______________

Welche Freundin, welcher Freund
berührt Dich so sehr, dass Du mit ihr,
mit ihm gerne Zeit verbringst. 
E. L.

_______________

Manchmal, da reichen im
Leben die kleinen kurzen Begegnungen
und die bewirken dann mehr, als das ganze Leben,
welches wir vorher gelebt haben.
E. L.

_______________

Ist der Ruf erst ruiniert, lebt der Mensch ganz ungeniert.
Unbekannt
_______________

Wenn Du wohnen könntest, wo Du wolltest,
wo wäre das und mit wem?
E. L.

_______________

Wie eine kleines Kratzen im Hals,
das dann doch keine Erkältung wird.
E. L.

_______________

Wenn Du gegangen bist und ich tief
durchatme um Dich zu riechen,
wenn ich meine Augen schließe um Dich zu sehen,
wenn ich in mich hineinhorche, um Dich zu hören,
wenn meine Hände über meinen Körper streicheln,
um Dich zu fühlen, dann weiß ich erst wie sehr ich Dich brauche.
E. L.

_______________

Wer seine Gegenwart genießt, hat in der Zukunft eine schöne Vergangenheit.
Unbekannt

_______________

Die Hochzeit ist nicht das Ziel,
an dem sich alle Träume erfüllen.
Es ist die Ehe, die zählt.
Die Traumhochzeit ist nicht das wahre Leben!!
E. L.

_______________

Wenn ich so sehr damit beschäftigt bin,
zu schauen, was die anderen über mich
denken, werde ich wohl nie genau wissen,
wer ich wirklich bin!
E. L.

_______________

Was würdest Du Dir gerne mal schenken?
E. L.

_______________

Freunde, die Du schonst, sind Bekannte,
denen Du nichts zutraust. 
E. L.

_______________

Du lebst bedeutend ruhiger,
wenn Du nicht alles sagst, was Du weißt
und denkst und nicht alles glaubst, was Du hörst
Und über den Rest einfach nur lächelst.
Unbekannt

_______________

Abenteuer beginnen da, wo Pläne enden.
Unbekannt

_______________

Achte heute mal auf Deine Gefühle:
Wut, Zorn, Angst, Hoffnungslosigkeit, Freude, Aufregung.
Jedes Gefühl hat eine eigene Berechtigung.
E. L.

_______________

Positive Gedanken sind der Beginn einer wunderbaren Realität.
E. L.

_______________

Sei in der Erziehung der Menschen,
die Dir anvertraut sind ehrlich und ganz und
gar Du selbst und nimm sie so wie sie sind an
und liebe sie.
E. L.

_______________

Eine Tasse Kaffee in meiner Hand,
einen Platz zum Wohlfühlen auf der
Couch sitzend, Füße hoch und genießen.
Träumen mit dem Blick in den Garten,
wo gerade die Farbe aufblüht, wie sollte
Ich den Tag sonst begrüßen?
E. L.

_______________

Ich nehme meine Vergangenheit immer nur so viel in Augenschein, wie sie das jetzt gerade von mir verlangt. Ich ängstige mich nicht, sondern akzeptiere sie wie sie ist, ich lasse mich aber nicht von ihr lähmen.
E. L.

_______________

Gönn Dir ab und zu die Moment der Ruhe, genieße dann Dein Alleinsein.
E. L.

_______________

Schaue nie auf einen Menschen herab, es sei denn du hilfst ihm auf!
Unbekannt

_______________

Lebenskunst ist die Fähigkeit, das Haus deines Lebens so einzurichten, dass sich das Glück dort wohl fühlt!  
Unbekannt 

_______________

Wir Frauen sind intelligent, gepflegt, liebevoll, sensibel, mitfühlend, sozial, friedvoll, geschickt, fleißig, anmutig, leidenschaftlich, und vor allem bescheiden. Alles in allem, einfach unersetzlich!  
Unbekannt 

_______________

Wenn schon Wolken, dann bitte rosarote.
E. L.

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In der Sonne sitzen - Beine baumeln lassen - aufs Wasser schauen - die kleinen Kristalle wahrnehmen und glücklich sein. So kann ich getrost eine Pause machen.
E. L.

_______________

Wenn Dir mal wieder Steine in den Weg gelegt werden, stell Dich drauf, halte Ballance, genieße die Aussicht und lächle wenn du weiter gehst!
Unbekannt

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Aus den Scherben meines Lebens bau ich mir ne Disco Kugel und tanz darunter!
Unbekannt

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Nimm Dir jeden Tag etwas vor was Dir Freude bereitet und zwar gleich beim aufstehen früh morgens.
E. L.

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Es sind wunderbare Momente, in denen ich einem Menschen in die Augen schaue und sofort spüre, das passt!
E. L.

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Suche Dir einen Job, den Du liebst - und Du wirst nie wieder arbeiten müssen.
Konfuzius

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Sonne, Strand, Meer, Glück, Schnorcheln und Sand in meinen Sandalen
Unbekannt

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Immer wieder will ich versuchen ein Stück Himmel über mir zu spüren, und unter diesem Himmel zu tanzen, als seien meine Füße leicht wie Federn!
E. L.

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Siehst Du einen Riesen, so prüfe zuerst den Stand der Sonne ob es nicht der Schatten eines Zwerges ist.
Unbekannt

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Wir sind wie Musikinstrumente; Unsere Resonanz hängt davon ab, wer uns berührt.
Unbekannt

_______________

Nimm Dir Zeit für Deine Träume bevor die Zeit Dir Deine Träume nimmt!
Unbekannt

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Wer glaubt etwas zu sein, hat aufgehört etwas zu werden!
Unbekannt

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Wenn ich am Ende meines Lebens denke, hätte ich doch..., dann ist es zu spät. Ich werde heute leben und werde heute die Dinge tun, die ich am Ende gerne getan haben möchte.
E. L.

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Glücksgefühle tun dem Körper und der Seele gut, deshalb sorge ich immer wieder für mich, ich denke gezielt über das nach, was mir Glück bereitet und ich werde das Glück bald in all meinen Zellen spüren. Ich werde ein liebevoller Gärtner sein, für meine Seele und bringe sie damit zum blühen!
E. L.

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Kennst Du Einsamkeit, die Dir keinen Kummer macht? Diesen Zustand in dem Du ganz mit Dir alleine bist und Dich nicht einsam sondern erfüllt fühlst?
E. L.

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Wenn Du einen steinigen Weg gehen mußt, dann ziehe gute und feste Schuhe an.
E. L.

_______________

Im Sog mitgenommen, kaum die Möglichkeit eigenes zu planen oder umzusetzen. Du wirst einfach nur mitgerissen. Kannst Dich nicht erwähren.
E. L.
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Manchmal tut auch eine schläfrige Zufriedenheit gut!
E. L.
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Wir ordnen täglich unser Haar, warum nicht auch unser Herz?
Indische Weisheit
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Wenn ich mutig bin, werde ich auch ängstlich sein!
E. L.
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Wenn die Wurzeln tief sind, brauchen wir den Wind nicht zu fürchten!
Chinesische Weisheit
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Kohle wird nur unter massivem Druck zu einem Diamanten!
Unbekannt
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Die mächtige Eiche von heute, ist die kleine Eichel von gestern!
Unbekannt
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Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Deine Handlungen
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Deine Gewohnheiten
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal
Weisheit aus dem Judentum Talmud
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Perlen liegen nicht am Strand. Wenn Du eine willst, musst Du nach ihr tauchen!
Orientalische Weisheit
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Achte darauf, in welche Richtung Dich Dein Herz zieht und geh dann entschlossen diesen Weg.
Chassidisches Sprichtwort
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Am Ende einer dunklen Nacht, wartet ein heller Morgen!
Chinesische Weisheit
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Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg!
Laozi
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Manchmal da reichen im Leben die kleinen kurzen Begegnungen und die bewirken dann mehr, als das ganze Leben, das man vorher gelebt hat!
E. L.

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Bevor ich ein Problem lösen kann und damit irgendeinen Frieden herstellen kann, muss ich uneingeschränkt akzeptieren, dass es dieses Problem gibt.
Erst uneingeschränkte Akzeptanz macht Veränderung möglich!
E. L.
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Tanze, als würde Dich niemand sehen!
Liebe, als wäre Dein Herz nie gebrochen!
Singe, als würde Dich niemand hören!
Lebe, als gäbe es kein Morgen!
Unbekannt
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Heute bin ich in Liebe mit mir und der ganzen Welt.
E. L.
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Wenn ich meinem Gegenüber etwas nicht zumuten mag, dann traue ich es ihm nicht zu.
E. L.
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Das große Glück ist wie ein Mosaik: Es besteht aus vielen kleinen bunten Steinen
Unbekannt
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Übernimm die Verantwortung für das was Du sagst, aber übernimm nicht die Verantwortung für das, was der andere hört!
E. L.
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Guten Morgen, Du Süße des Tages. Ich freue mich auf all das, was Du für mich vorgesehen hast und werde Dir helfen, Dich dabei unterstützen, diesen Tag zu etwas Wunderbarem zu machen. Ich nehme alles in mich auf, was meiner Seele und meinem Körper gut tut, was mich stärkt und es mir gut gehen lässt.
E. L.
______________

Ich lerne aus meinen Fehlern, deshalb mache ich immer wieder Neue
E. L.
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Die gesicherten Erkenntnisse von heute, sind die großen Irrtümer von morgen.
Unbekannt
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Eine gute Bindung braucht keinen Knoten.
Lao Tse
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Wer seinen Gegner umarmt, macht ihn bewegungsunfähig!
Japanische Weisheit
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Ich schaue Dein Bild an, das von damals, als Du noch jung warst, und ich erkenne Deine Züge wieder.
All das ist immer noch da, anders aber immer noch ähnlich.
So sehr habe ich mich verändert?
Ich fühle mich innerlich immer noch gleich.
E. L. 
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Wie ist das eigentlich mit dem Respekt, den ich mir für mich wünsche?
Ist er übereinstimmend mit dem Respekt, den ich mir, anderen Menschen, oder sogar ganz allgemein anderen Lebewesen entgegenbringe?
E. L.
_______________

Wenn Du aufrecht gehst und Deinen Kopf oben behältst, dann behältst Du auch den Überblick.
Leider kippt unser Kopf so leicht nach unten, wenn es mal schwer ist. Also achte darauf, dass Du es in der Hand hast, wohin Dein Blick geht.
E. L.
_______________

Meine Haut ist so dünn geworden, bin so schnell verletzt, was ist denn bloß geschehen? Früher konnte ich doch auch schon mal was wegstecken!
Vielleicht ist es eine meiner Stärken und es ist gut so, wie es ist.
E. L.
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Nichts wird Deine Tränen wegwischen, außer Deiner eigenen Hand!
aus Afrika
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Immer dann, wenn Du für Dein Kind etwas machst, was es bereits selbst kann, verhinderst Du seine Autonomie.
E. L.
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Wenn ich nicht mehr vor Lebendigkeit glühe, was kommt dann?
Verliere ich mich dann, oder brauche ich nur die Erinnerung an glühende Zeiten, damit sie wiederkommen können?
E. L.
______________

Dieser wunderbare Morgen, Vogelgezwitscher,
wie kleine Verliebtheitsbekundungen gehen sie durch die Natur und machen mich strahlen.
E. L.
______________

Wenn es im Leben mal nicht mehr weitergeht, könnte ich ja versuchen etwas hinter mir zu lassen.
Weil es heute nicht mehr passt.
Die andere Variante wäre, auszuhalten um zu schauen, wie sich möglicherweise etwas Neues ergibt, ohne dass ich mich sehr dafür einsetze.
E. L.
______________

Mein inneres verletzliches Kind
Für mein inneres Kind eintreten, es in meinen Schutz nehmen, mit meinen heutigen Möglichkeiten, das macht großen Sinn.
Damals war vielleicht niemand da, der den Schutz hat anbieten können und heute bin ich es, die eintritt und sich ordentlich ins Zeug legt, um meinem inneren Kind - Vertrauen - zu ermöglichen. Das alles heilt meine Seele.
E. L.
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Ich brenne dafür, dass unsere Zärtlichkeit nie enden möge, dass selbst unsere Gedanken voller Zärtlichkeit und Liebe sind, wenn wir den Menschen begegnen.
E. L.
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Ist eine Freundschaft nicht etwas Wunderbares?
Du mein Freund!
Die unglaubliche Vertrautheit während meines Blickes in Deine Augen.
Dein Lächeln. Dein fragender Blick.
Dein Tuscheln in mein Ohr.
Deine Nähe, durch Deine Schulter nah an meiner.
Deine Achtsamkeit und Freude, wenn Du auf mich zugehst.
Mein Herzhüpfen, wenn ich Dich sehe oder mit Dir spreche, wenn ich an Dich denke und Dich spüre, während ich mein Herz von Dir und Deinem Herzen berühren lasse.
Deine ganze Präsenz an meiner Seite, die in Inspiration mündet.
Deine Berührung fast zärtlich und sehr klar.
Das alles in freundschaftlicher Zuneigung und Verbundenheit hat heilende Wirkung
E. L.
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Du meine Tochter, jetzt bist Du selbst Mutter und liebst Deine Kinder,
ahnst Du, wie ich mich gefühlt habe,
als ich Dich das erste mal in meine Arme genommen und Dich gespürt und Dich angeschaut habe?
E. L. 
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Um Glück sehen zu können, muss ich meine Augen schulen und sie lehren was Glück ist.
E. L.
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Ein Freund ist jemand, der Dich mit Deiner Vergangenheit annimmt, der an Deine Zukunft glaubt und der das in Dir sieht, wer Du bist, und der Dich so liebt wie Du bist.
E. L. 
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Die wohl herrlichste Möglichkeit, sich für einen glücklichen Moment zu bedanken ist, diesen mit allen Sinnen zu genießen.
E. L. 
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Vor der Versöhnung mit anderen, brauche ich die Versöhnung mit mir selbst:
E. L. 
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Zu wissen, was gut ist, ist nicht gut genug, man muss es auch lieben. Die Güte zu lieben ist nicht genug, man muss sie auch mit Begeisterung praktizieren.
Kunfuzius
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Waren Sie schon einmal zutiefst dankbar für etwas? Wer hat Ihre Dankbarkeit erlebt und wie haben Sie sie ausgedrückt?
Wie hat sich das in Ihnen angespürt?
E. L.
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Was gefällt Ihnen an dem Menschen, der Ihnen so nah ist?
Was bringt er mit, was fasziniert Sie, wie fesselt er Sie und was ist seine besondere Stärke?
E. L.
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Wer nichts über Glück weiß, kann es auch nicht finden.
Wer hingegen viel über Glück weiß, kann es sogar trainieren.
Manfred Spitzer
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Brauche ich wirklich fünf mal die Rückmeldung von anderen Menschen zu etwas, was ich "gut kann"?
Kann ich es wirklich erst dann glauben?
E. L.
______________

Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.
Indianische Weisheit
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Jeder Mensch hat sich vielleicht schon mal gefragt, was nehme ich mit, wenn ich wirklich mal auf eine einsame Insel gehe würde?
Wer sitzt am Abend neben mir und mit wem verbringe ich den Tag?
Wer hat seinen Kopf auf meinen Schoß gelegt, wenn wir beide ein Buch lesen?
Und wer kann spüren, dass es Zeit ist für einen wunderbaren Kaffee?
E. L.
______________

Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum: Dort kann Begegnung stattfinden
Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum: Dort findet Heilung und Entwicklung statt.
Zwischen Richtig und Falsch gibt es einen Ort: Dort werden wir uns begegnen.
Dschad ad-Din al-Rumi
______________

Für mich ist es besser, die belastenden Dinge aus der Ferne zu betrachten.
E. L. 
______________

Es reichen im Leben meist die kleinen kurzen Begegnungen, aber die bewirken dann mehr, als das ganze Leben, dass ich vorher gelebt habe.
E. L.
______________

Träume  nicht von dem Menschen, der Du einst sein willst, sei der Mensch, der Du bist.
So kannst Du Deine Sie kostbare Zeit nutzen und ganz bei Dir bleiben.
E. L.
______________

Zuweilen bin ich so sehr damit beschäftigt, etwas vom anderen haben zu wollen, den anderen zu erreichen, dass ich mich selbst dabei aus dem Blick verliere.
Ich bekäme vermutlich mehr Aufmerksamkeit, wenn ich gut bei mir bliebe.
Die Aufmerksamkeit der anderen zu mir, wäre dann nicht so wichtig in meinem Leben, weil ich sie von mir selbst spüren könnte.
E. L.
______________

Wer immer versucht, alles richtig zu machen, verpasst vielleicht den schönsten Fehler seines Lebens.
Unbekannt

_______________

Wenn Du tanzt, dann achte auf Deinen Rhythmus, das ist das Wichtigste, das musst ganz und gar Du selbst sein.
E. L.
______________

Es ist keine Schande krank zu sein, aber es ist eine Schande, nichts dagegen zu tun.
E. L.
______________

Jeder Mensch sieht die Welt so, wie sie für ihn ist.
E. L.
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Manchmal sorgt Abstand für mehr Weitsicht!
E. L.
______________

Mir ist es im Leben wichtig, was ich wage.
E. L.
______________

Wenn es im Leben einmal nicht mehr weitergeht, könnte ich ja versuchen, etwas hinter mir zu lassen.
Die andere Variante wäre, auszuhalten um zu schauen, wie sich dann möglicherweise etwas Neues, Anderes ergibt, ohne dass ich mich sehr dafür einsetze.
E. L.
______________

Heirate doch einen Archäologen! Je älter du wirst, um so interessanter findet er Dich!
Agatha Christie
______________

Sie hatte nicht mal ihre Gummistiefel an, und die Pfütze war so verlockend.
Ein Satz hinein und die weiße Hose war schlammbespränkelt.
Einfach Zauberhaft!
Ein verschmitztes Lächeln dazu und die Welt ist so in Ordnung.
E. L.
______________

Ändert sich die Sichtweise, dann ändern sich die Tatsachen, mit den Tatsachen ändert sich die Wahrheit.
Unbekannt
______________

Wenn es Deine Träume sind, dann hat es mit Dir zu tun!
E. L.
______________

An alle Königinnen und Könige:
Hinfallen - Aufstehen - Krone richten - Weitergehen
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Kanon in D-Dur von Johann Pachelbel.
_____________

Wege sind dazu da, dass wir sie gehen.
Verfasser unbekannt.
______________

Lieber mit dem alten Partner was Neues erleben, als mit dem neuen Partner das Alte.
gehört in einem Seminar. Und manchmal geht es nur mit dem neuen Partner weiter,
weil wir uns nur unterschiedlich weiterentwickeln konnten und der neue Partner heute 
Weiterentwicklung möglich macht.
E. L.

Sprüche - Zitate - Gedichte

 Was muss ich tun, damit Du mich als Person und meine Grenzen respektierst?
-LN-

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Mach dir keine Sorgen über deine Schwierigkeiten mit der Mathematik. Ich kann dir versichern, dass meine noch größer sind.
Albert Einstein

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Probleme kann man niemals mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
Albert Einstein

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Es gibt zwei Arten sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder. Ich glaube an Letzteres.
Albert Einstein

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Dass die Vögel der Sorge und des Kummers über Deinem Haupt fliegen, kannst Du nicht verhindern, aber Du kannst verhindern, dass sie Nester in Deinem Hirn bauen.
Martin Luther

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Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.
Dalai Lama

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Ändere Deine Gedanken und Du änderst die Welt.
Norman Vincent Peale

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Die wahre Entdeckung besteht nicht im Finden von neuen Ufern, sondern im Sehen mit anderen Augen.
Marcel Proust

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Der Zufall ist das Pseudonym, was der liebe Gott wählt, wenn er Inkognito bleiben will.
Albert Schweitzer

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Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.
Johann Wolfgang von Goethe

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Wer es in kleinen Dingen mit der Wahrheit nicht ernst nimmt, dem kann man auch in großen Dingen nicht vertrauen.
Albert Einstein

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Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.
Albert Einstein

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Letztendlich wissen wir tief in unserem Inneren, das die andere Seite von Angst Freiheit ist.
Marilyn Ferguson 

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Und plötzlich weißt Du:
Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.
Meister Eckhart

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Mit dem Zusammenleben verhält es sich wie mit dem Leben selbst - es kann nicht geplant, es kann nur gelebt werden.
Jesper Juul

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Die wahre Entdeckung besteht nicht im Finden von neuen Ufern, sondern im Sehen mit anderen Augen.
Marcel Proust

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Leben ist das, was Dir passiert, während Du dabei bist, andere Pläne zu schmieden.
John Lennon

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Niemand hätte je den Ozean überquert, wenn er die Möglichkeit gehabt hätte bei Sturm das Schiff zu verlassen.
Charles F. Kettering

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Suche Dir einen Job, den Du liebst - und Du wirst nie wieder arbeiten müssen.
Konfuzius

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Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist nur Information.
Albert Einstein

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Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld kaufen kann.
Albert Einstein

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Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab.
Marc Aurel

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Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Theresa von Avila

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Wenn Kinder das bekommen, worauf sie Lust haben, nehmen sie daran keinen Schaden, sofern die Eltern durch dieses Verhalten nicht versuchen, Konflikten aus dem Weg zu gehen, sich beliebt zu machen oder eigene Bedürfnisse und Grenzen zu unterdrücken.
Jesper Juul

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Bücher sind Schiffe, welche die weiten Meere der Zeit durcheilen.
Francis Bacon

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Wenn eine Tür des Glücks zugeschlagen ist, öffnet sich eine andere. Aber oft sehen wir so lange auf die geschlossene Tür, dass wir nicht bemerken, welche andere Tür sich für uns geöffnet hat.
Helen Keller

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Niemand kann Dir ein Minderwertigkeitsgefühl einreden ohne Deine Einwilligung.
Helena Roseveld

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Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz so sicher.
Albert Einstein

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Du musst das Leben nicht verstehen, dann wird es werden wie ein Fest.
Rainer-Maria Rilke

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Es gibt keine großen Entdeckungen und Fortschritte, solange es noch ein unglückliches Kind auf Erden gibt.
Albert Einstein

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Weisheit bekommen wir nicht geschenkt; wir müssen sie entdecken, nach einer Reise, die niemand uns abnehmen oder ersparen kann.
Marcel Proust

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Erlaube anderen nicht, dass sie Löcher in Deine Träume brennen.
Elsa Joy Baily

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Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassenund zu hoffen, dass sich etwas ändert.
Albert Einstein

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Alles, was Du sagts, soll wahr sein - aber nicht alles, was wahr ist, sollte gesagt werden.

Voltaire

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Kleine Taten, sie man ausführt, sind besser als große, die man plant.
George C. Marschall

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Du kannst Dein Leben nicht verlängern.
Du kannst Dein Leben nicht verbreitern.
Du kannst Dein Leben nur vertiefen.
GorchFock

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Sehnsucht
Es schienen so golden die Sterne,
am Fenster ich einsam stand
und hörte aus weiter Ferne
ein Posthorn im stillen Land.
Das Herz mir im Leibe entbrennte,
da hab’ ich mir heimlich gedacht:
Ach, wer da mitreisen könnte
in der prächtigen Sommernacht!

Zwei junge Gesellen gingen
vorüber am Bergeshang,
ich hörte im Wandern sie singen
die stille Gegend entlang:
Von schwindelnden Felsenschlüften,
wo die Wälder rauschen so sacht,
von Quellen, die von den Klüften
sich stürzen in Waldesnacht.

Sie sangen von Marmorbildern,
von Gärten, die überm Gestein
in dämmernden Lauben verwildern,
Palästen im Mondenschein,
wo die Mädchen am Fenster lauschen,
wann der Lauten Klang erwacht,
und die Brunnen verschlafen rauschen
in der prächtigen Sommernacht.
Joseph Freiherr von Eichendorff
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Das einzige, was noch schwieriger ist, als ein geordnetes Leben zu führen: es anderen nicht aufzuzwingen.
Marcel Proust
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Es ist leichter, starke Kinder zu produzieren, als gebrochene Erwachsene zu reparieren!
Frederick Douglas

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Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Deine Handlungen
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Deine Gewohnheiten
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal
Charles Reade
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Wenn Du nur tust, was Du immer getan hast, wirst Du auch nur das bekommen, was Du immer bekommen hast!
Henry Ford
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Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg!
Laozi
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Glück ist ein Parfüm, das Du nicht auf andere sprühen kannst, ohne selbst ein paar Tropfen abzubekommen.
Ralph Waldo Emerson
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Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.
Albert Schweitzer
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INichts ist mächtiger, als eine Idee, deren Zeit gekommen ist!
Victor Hugo
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Wenn ein Mann zurückweicht, weicht er zurück. Eine Frau weicht nur zurück, um Anlauf zu nehmen.
Zsa Zsa Gabor
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Eine gute Bindung braucht keinen Knoten.
Lao Tse
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Es gehört mehr Mut dazu, seine Meinung zu ändern, als ihr treu zu bleiben!
Friedrich Hebbel
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Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele
Picasso
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Leben ist das, was Dir passiert, während Du dabei bist, andere Pläne zu schmieden.
John Lennon
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Es gibt nicht den einen Schlüssel zum Glück, es ist eher ein Rezept mit mehreren verschiedenen Zutaten
Ed Diener (Glücksforscher)
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Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das was er schon ist.
Henry Ford
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Jedes Problem durchläuft bis zu seiner Anerkennung drei Stufen:
In der ersten wird es lächerlich gemacht, in der zweiten bekämpft, in der dritten gilt es als selbstverständlich.
Arthur Schopenhauer
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Ziehende Landschaft
Man muß weggehen können und doch sein wie ein Baum;
als bliebe die Wurzel im Boden, als zöge die Landschaft und wir ständen fest.
Man muß den Atem anhalten,
bis der Wind nachläßt
und die fremde Luft um uns zu kreisen beginnt,
bis das Spiel von Licht und Schatten,
von Grün und Blau,
die alten Muster zeigt
und wir zuhause sind,
wo es auch sei,
und niedersitzen können und uns anlehnen,
als sei es an das Grab unserer Mutter.
Hilde Domin
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Mein Geschlecht zittert wie ein Vögelchen unter dem Griff Deines Blickes.
Deine Hände, eine zärtliche Brise aufmeinem Leib. All meine Wachen fliehn.
Du öffnest die letzte Tür. Ich bin so erschrocken vor Glück dass aller Schlaf dünn wird wie ein zerschlissenes Tuch.
Hilde Domin
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Wenn ich vergehe wird die Sonne weiter brennen.
Die Weltkörper werden sich bewegen nach ihren Gesetzen um einen Mittelpunkt den keiner kennt.
Süß duften wird immer der Flieder, weiße Blitze ausstrahlen der Schnee.
Wenn ich fortgehe von unserer vergesslichen Erde wirst Du mein Wort ein Weilchen für mich sprechen?
Hilde Domin
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Wer es könnte die Welt hochwerfen, dass der Wind hindurchfährt.
Hilde Domin
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Sommer
Sieh, wie sie leuchtet
Wie sie üppig steht
Die Rose
Welch satter Duft zu dir hinüberweht!
Doch loseNur haftet ihre Pracht
Streift deine Lust sie
Hältst du über Nacht
Die welken Blätter in der heissen Hand
Sie hatte einst den jungen Mai gekannt
Und muss dem stillen Sommer nun gewähren
Hörst du das Rauschen goldener Ähren?
Es geht der Sommer über's Land
Thekla Lingen
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Rufe nicht
Lege den Finger auf den Mund
Rufe nicht.
Bleibe stehen am Wegrand.
Vielleicht solltest Du Dich hinlegen in den Staub.
Dann siehst Du den Himmel und bist eins mit der Straße,
und wer sich umdreht nach Dir kann gehen
als lasse er niemand zurück.
Es geht sich leichter fort, wenn Du liegst als wenn Du stehst,
wenn Du schweigst als wenn Du rufst.
Sieh die Wolken ziehn.
Sei bescheiden, halte nichts fest.
Sie lösen sich auf.
Auch Du wirst nicht dauern.
es lohnt sich nicht Angst zu haben vor Verlassenheit,
wenn schon der Wind steigt, der die Sonne verweht.
Hilde Domin
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Signal
Eine Möwe rosa im Abendlicht
helles Signal über der Bucht.
Wir sehen uns an.
Die Gräser geben sich
zärtliche Zeichen im Wind.
Sind wir deutlicher?
Alle weißen Blüten
saugen einen Vorrat von Sonne
gegen die Nacht.
Aber wir?
Hilde Domin
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Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es zu merken, eines Tages in die Antworten hinein.
Rainer Maria Rilke
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Ich kann mir kein besseres Leben vorstellen,
als eines, das der glühenden Begeisterung für eine Sache gilt.
Unsere Welt, so voll von Möglichkeiten, ist und bleibt das Ergebnis der Anstrengungen, die wir,
ihre Bewohner, ihr zukommen lassen.
Gioconda Belli aus Verteidigung des Glücks
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Zu wissen, was gut ist, ist nicht gut genug, man muss es auch lieben. Die Güte zu lieben ist nicht genug, man muss sie auch mit Begeisterung praktizieren.
Kunfuzius
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Es gibt Menschen, die den ganzen Tag arbeiten, andere, die den ganzen Tag träumen und schließlich diejenigen, die eine Stunde träumen, die Ärmel hochkrempeln und sich ihre Träume erfüllen.
Steve Ross
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Wer nichts über Glück weiß, kann es auch nicht finden.
Wer hingegen viel über Glück weiß, kann es sogar trainieren.
(Manfred Spitzer)
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Dass uns eine Sache fehlt, sollte uns nicht davon abhalten, alles andere in vollen Zügen zu genießen!
Jane Austen
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Es gehört mehr Mut dazu, seine Meinung zu ändern, als ihr treu zu bleiben.
F. Hebbel
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Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum: Dort kann Begegnung stattfinden
Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum: Dort findet Heilung und Entwicklung statt.
Zwischen Richtig und Falsch gibt es einen Ort: Dort werden wir uns begegnen.
Dschad ad-Din al-Rumi
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Ich weiß nicht ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber es muß anders werden, wenn es besser werden soll.
Georg Christoph Lichtenberg
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Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir weggehen.
Albert Schweitzer
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Wer einen Engel sucht und nur auf die Flügel schaut, könnte eine Gans nach Hause bringen.
Georg Christoph Lichtenberg
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Heirate doch einen Archäologen! Je älter du wirst, um so interessanter findet er Dich!
Agatha Christie
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Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab.
Marc Aurelius
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Nicht müde werden sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hinhalten.
Hilde Domin
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Leben ist Wandlung, jedes ich sucht ein Du. Jeder sucht seine Zukunft.
Kurt Tucholsky
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Ich richte mir ein Zimmer ein in der Luft unter den Akrobaten und Vögeln:
Mein Bett auf dem Trapez des Gefühls wie ein Nest im Wind auf der äußersten Spitze des Zweiges.
Ich kaufe mir eine Decke ausder zartesten Wolle der sanft gescheitelten Schafe die im Mondlicht wie schimmernde Wolken über die feste Erde ziehen.
Ich schließe die Augen und hülle mich ein in das Vlies der verläßlichen Tiere.
Ich will den Sand unter den kleinen Hufen spüren und das Klicken des Riegels hören, der die Stalltür am Abend schließt.
Aber ich liege in Vogelfedern, hoch ins Leere gewiegt.
Mir schwindelt.
Ich schlafe nicht ein. Meine Hand greift nach einem Halt und findet nur eine Rose als Stütze.
Hilde Domin (1909 bis 2006)
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Mondnacht
Es war, als hätt' der Himmel die Erde geküsst, dass sie im Blütenschimmer von ihm nur träumen müsst.
Die Luft ging durch die Felder, die Ähren wogten sacht, es rauschten leis' die Wälder so sternklar war die Nacht.
Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge sie nach Haus.
Joseph von Eichendorff
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Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.
Johann Wolfgang von Goethe
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Um fremden Wert willig und frei anzuerkennen und gelten zu lassen, muß man eigenen haben.
Arthur Schopenhauer
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Ja, es ist möglich, das eigene Leben zu einem Kunstwerk der Freude zu formen.
Ja, es ist möglich, seine tiefsten Herzenswünsche als Erfahrung zu erleben.
Ja, es ist möglich, in jedem Augenblick des Lebens eine Kehrtwendung zu machen.
Eine Wendung hin zu sich selbst und zu dem Himmelreich - dem unendlichen Potenzial in uns. Ja, das ist möglich.
(Rainer Maria Rilke)
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Unaufhaltsam Das eigene Wort wer holt es zurück, das lebendige eben noch ungesprochene Wort?
Wo das Wort vorbeifliegt verdorren die Gräser, werden die Blätter gelb, fällt Schnee.
Ein Vogel käme dir wieder, nicht dein Wort, das eben noch ungesagte, in deinen Mund.
Du schickst andere Worte hintendrein. Worte mit bunten, weichen Federn.
Das Wort ist schneller, das schwarze Wort.
Es kommt immer an, es hört nichts auf anzukommen.
Besser ein Messer als ein Wort.
Ein Messer kann stumpf sein, ein Messer trifft oft am Herzen vorbei.
Nicht das Wort. Am Ende ist das Wort, immer am Ende das Wort.
Hilde Domin
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Qualifikationen

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Setting

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  2. Ihre Themen
  3. Paartherapie
  4. Anlässe für Paartherapie

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